摘要：
首先，了解什么是过度紧张。过度紧张是指人类在外界压力下产生的一种心理状态，当紧张状态持续时间过长或者强度过大时，其对身体和精神的消耗就会导致各种疾病，包括皮肤病。接着，我
首先，了解什么是过度紧张。过度紧张是指人类在外界压力下产生的一种心理状态，当紧张状态持续时间过长或者强度过大时，其对身体和精神的消耗就会导致各种疾病，包括皮肤病。
接着，我们来聊一聊什么是白癜风。白癜风，又称白斑病，是皮肤表面的色素细胞失去功能，导致皮肤局部脱色。根据临床观察，白癜风病因尚不明确，目前认为与机体免疫调节功能紊乱、遗传因素、精神因素等有关。
针对问题，“过度紧张白癜风能自愈吗”，我的回答是：过度紧张并不能直接导致白癜风的发生，但是过度紧张会使已经患有白癜风的症状加重，这是因为精神因素会影响患者神经内分泌系统的活动，进而改变患者的身体免疫状态，从而加剧白斑病的损害。
我们知道，白癜风难以治愈，但是如果患者能够及时诊断和治疗，也可以达到控制病情、缓解症状的目的。所以，如果患者发现自己出现了皮肤局部脱色的现象，应该及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
除了药物治疗外，心理治疗也是很重要的。如认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助患者减轻紧张情绪，增强自我调节能力，使患者情绪稳定，从而起到缓解白斑病的作用。
总的来说，过度紧张并不会直接导致白癜风的发生，但是它会加剧白癜风的损害。而对于已经患有白斑病的患者来说，及时诊断、治疗十分重要，并且心理治疗也需要与药物治疗一同进行。最重要的是，患者要学会保持积极乐观、平和稳定的生活态度，控制紧张情绪，对疾病进行更好的应对。
